过硬的食物要尽量避免,像甘蔗、排骨、螃蟹等,排骨、鸡肉、鸡腿、牛肉和带壳的零食等,过黏的食物也要尽量避免像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖、奶糖等都会将矫治器以及矫治钢丝黏起而造成移位。高糖分的食物要尽量避免,像一般常见的糖果、饼干等零食,为了避免蛀牙的发生,矫治期间或者是矫治后最好少吃,尽量不喝含糖量高的饮料,如可乐、雪碧、果汁等,要多摄取的食物牙齿移动是靠牙齿骨骼的吸收和沉积,而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫治期间如果营养不均衡,小心影响到治疗的效果,所以更应该注意饮食的均衡,多吃蔬菜水果,多补充维生素可以减轻口腔溃疡、口角炎。自觉地补充充足的维生素。
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