产后风湿饮食方面可以适当的吃点鸡蛋,吃点大枣,吃点牛肉,也可以吃一些较新鲜的蔬菜或者是水果,可以喝一些汤类的食物,一定要保证身体所需的营养均衡,同时要注意别吃一些寒凉刺激性的食物。
如发生产后风湿,饮食上要注意忌口,不能吃各种生冷的食品,也不要喝酒,否则会导致不适症状加重。平时应该多吃性平温的蔬菜和水果、五谷粗粮、瘦肉、鸡蛋、奶类和奶制品、菌菇类等,以保证体内营养均衡,可提高身体素质,加快康复的速度。
温馨提示:
避免吃一些辛辣生冷的食物。
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