1,首先可以肯定的说晒晒太阳可以缓解白内障的症状的,可以选择阳光比较充足的地方,面对太阳,但是要注意一定要闭上双目,不可以睁着眼睛,要是睁着眼睛的话,反而会有一些不好的影响,闭上眼睛使上下眼睑闭合在一起这样晒晒太阳就可以得到缓解白内障的症状,也不可以闭得太紧,以免眼周肌肉的过度紧张造成一些不好的影响,而且在晒太阳的时候还可以慢慢的移动自己的头部,向左右移动就可以,使眼睛的每一个部位都可以充分的接受日光浴,这样也会有很好的作用,等到。同时眼睛感觉到眼前有一片红光的时候,一般就可以了,这样的办法一般以十分钟为宜,一天一两次就可以了,还需要注意晒太阳的时节,不可以在夏天的中午,一定要选择太阳阳光不是很刺激的时候比较好,以免晒伤眼睛以及皮肤。2,在给眼睛晒太阳的时候,也需要注意不要戴眼镜,不要突然睁开眼睛,以免被太阳的强光损伤视细胞,造成一些不好的影响,而且患者不可以不带眼镜出门,因为患者的眼睛需要好好的保护,不可以直接接触到太阳光,要是直接接触的话,会导致患者的视力更加的下降,会有一些副作用出现,还可以配合使用治疗白内障的眼药水进行治疗,就会得到比较好的治疗效果,必要的时候可以手术治疗。
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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