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赵乐乐 肥城市中医医院 主治医师
擅长: 常见的呼吸系统疾病和消化系统疾病
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2021-07-04 07:43:32
一般来说在平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于排便清肠，可以选择苹果，因为苹果它所含的纤维素比较高，苹果它含有一些果胶，经常吃会使大便变软，对排便有一定的好处，可以吃一些黑木耳，空腹喝一些蜂蜜水，牛奶，西梅汁，这些都是不错的选择。
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