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2021-07-04 07:17:21 我要投诉
产后丰胸建议多吃一些木瓜，木瓜里含有木瓜酶，对女性胸部发育很有好处，可以起到一定的丰胸效果。此外，也建议多喝牛奶，以及吃豆制品，也具有一定的丰胸作用。平时也建议多吃一些含维生素A丰富的食物，比如花椰菜、甘蓝菜、葵花籽油等，对丰胸效果也是很不错的。海参、蹄筋、猪蹄等，也是丰胸圣品。玉米炖排骨、青木瓜炖鱼头、花生红枣黄芪粥、黄鱼豆腐汤等，对丰胸也有很好的作用。丰胸不仅在饮食方面应注意，做一些运动也有很好的丰胸效果，比如扩胸运动、韵律操等。
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