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植物神经紊乱怎么锻炼才好

保密 | 0个月 2021-07-04 06:57:24 1人回复来自

健康咨询描述：植物神经紊乱怎么锻炼才好

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曲忠森上海市第六人民医院副主任医师擅长: 擅长急性脑血管病的诊疗，周围神经病变的诊疗，头痛，

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2022-11-02 13:22:20 我要投诉

植物神经功能紊乱的人平时可以适当的选择一些有氧运动，比如通过慢跑走路或者是通过打太极拳等一些锻炼方式来缓解自己的一些症状，平时要调整心态，要避免压力，情绪紧张，要保证生活作息饮食规律，心情舒畅，可以通过谷维素或者是维生素B1进行调理。

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