葡萄干的含糖量比较高,所以糖尿病的患者不建议吃葡萄干,以免对血糖造成影响,糖尿病患者如果不注意饮食,血糖控制不好,容易出现并发症,饮食应以粗粮谷物或者是较新鲜的绿叶蔬菜为主要控制好体重,定期检查。
糖尿病患者不建议吃葡萄干,葡萄本身就是很高的糖分,制成葡萄干后水分蒸发,甜度更高,升糖指数更高,吃了以后会引起血糖的明显波动,因此建议糖尿病人不要去吃葡萄干。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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