妊娠期间尽量不要用药,不要接触有毒的物质射线,戒烟戒酒,合理均衡的饮食,适当的增加蛋白质,维生素,钙及铁剂对孩子的健康发育是有好处的。当归煲汤可以吃,但是不要过多食用避免活血化瘀导致流产。
怀孕期间当然可以吃当归煲鸡汤了,当归可以很好的补血活血,而且没有什么刺激性,鸡汤还有大量的营养。在怀孕期间最好是多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质,这时间忌食生冷辛辣,减少一些刺激性的因素。
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