紫薯的营养价值比较高,它能够保护肠胃,减肥瘦身,还能够防癌抗癌,增强免疫力,补充营养,对预防骨质疏松,抗疲劳抗衰老补血又好处。紫薯可以适合大部分的人吃。
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吃时说的话是有一定的预防作用的,但是效果是不太明显的,建议平常的话还是要多注意一下,不要吃高胆固醇的食物,可以适当的运动锻炼身体,提高身体的素质。
温馨提示:
提倡不吸烟,不饮烈性酒或大量饮酒,合理膳食,积极治疗与本病有关的疾病,如高血压,脂肪症,高脂血症等。防止发胖。
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