你好,经常拉肚子可以喝小米粥,加上山药、红枣、莲子等,也可以吃鸡蛋汤、面条汤等易消化食物。如果是由于饮食不洁引起,平时要注意饮食。如果是感冒引起建议吃温和的食物。另外,经常拉肚子,可以吃清淡流食或半流食,以易消化吸收的食物为主。如果腹泻很严重要暂时禁食,脱水较严重时建议到医院补水治疗。如长期腹泻需引起注意,到医院检查是否有胃肠道器质性病变。经常拉肚子,最好食用易消化的食物如山药粥等,能起到保护胃肠道的作用,不会导致肠道负担加重引起腹泻加重。希望我的回答对你有帮助,祝你身体健康,万事如意
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