健康咨询描述: 睡觉会喊叫,回惊醒,刚开始会有不自主的活动,动静很大,但是缓一会就会好
病情分析:
你晚上睡觉的时候会发生梦游,夜里也会喊叫会惊醒,还会不自主的活动,这种情况通常是和精神心理因素有关。
指导意见:
晚上睡觉时做噩梦发生梦游,这是一种睡眠障碍。梦游有可能会带来一些现实风险,比如晚上容易摔伤或者是碰到,也会影响到睡眠质量。这种情况可以看医院睡眠科或精神心理科医生,吃些药调整并接受系统的心理疏导,进行放松训练。
我没有梦游
你说你是有类似于梦游的情况这种情况也可能是发生了梦魇,又叫睡眠瘫痪。
病情分析:
23岁男性,睡觉时会喊叫,会惊醒,刚开始有不知足的活动,但是缓一会会,感觉要好一些,希望能够得到有效的解读,让自己能够开心快乐起来
指导意见:
可以感受到你的疑惑和对美好生活的期待,人在睡眠状况下,神经细胞处于和身体不太匹配的状况,活跃度过高的时候就会发生类似梦中有行为言语的情况,如果需要有效调节,那么可以服用谷维素b一来进行舒缓,另外,可以适当的增加每天的健身锻炼,调节神经的弹性
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