你好,颈椎病较严重,仅靠调理无法缓解症状,则需手术治疗。若症状较轻,可采取服用颈复康等中药调理。服药时可配合推拿、中药膏外敷,效果更佳。注重颈部保暖,睡眠时选择高枕高10公分,不要长时间保持同一姿势看书、玩手机、伏案工作。能转动脖子,做米字形运动。也可做前倾后仰动作,具体做法是双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,停留3~5秒;然后慢慢向前胸位置低头,同时呼气,重复上、下动作4次
颈椎病的患者首先要改变不良坐姿,避免久坐低头,也不要颈部经常保持一个强制性的体位,休息时尽量枕矮枕,平时多做仰头活动,如放风筝或者是游泳等,可以做一些针灸,推拿按摩,牵引,微波射频等理疗的方法治疗,可以口服颈复康颗粒,外用颈复康贴,伴有上肢麻木放射痛症状,可以口服甲钴胺营养神经治疗。
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