最近发现舌苔发厚暗黄

      舌苔出现暗黄，大多数考虑是由于平时经常性的吃一些冷饮油腻刺激类的食物所造成的一种消化不良出现的症状，平时一定要注意饮食方面，避免吃一些刺激油腻生冷的食物，饮食主要是以清淡易消化的为主。
      

      最近发现舌苔发厚暗黄，考虑是内热大引起，大多和饮食不注意，熬夜等有关系，要注意口腔卫生，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激干燥油腻的食物，少吃过凉过甜的食物，尽量不要熬夜，适当运动锻炼。
      

      舌苔黄舌苔厚，这可能是由于上火以后引起的消化不良，会出现这种症状的注意调节饮食，不要吃辛辣和容易上火的食物，可以多吃一些比较软比较好消化的食物，注意多喝水，多休息，应该可以缓解症状的。
      
      以上是对“最近发现舌苔发厚暗黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！