以后注意严格控制饮食,不要吃高热量食物,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动达到60分钟可以经常做腹部的热敷,经常转呼啦圈,引体向上等。
腹部吸脂手术,建议做到以下几点,第一,不要吃海鲜及辛辣刺激的食物,术后早期进行轻度的活动,第二不要一直得卧床休息,可进行日常的活动,3,由于皮下残留,局部肿胀液,腹部吸脂术后当天可能有较多的渗出液体,注意不要污染伤口,第四我要穿塑身衣,最好一直坚持穿。
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