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高血压、高血脂可以吃墨鱼吗

保密 | 0个月 2021-07-04 14:45:30 1人回复来自

健康咨询描述：高血压、高血脂可以吃墨鱼吗

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陈添华 中山市古镇人民医院副主任医师擅长: 擅长各种心血管内科疾病如冠心病、高血压、心律失常、帮助网友：7502

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2021-07-04 14:48:21

高血压患者是可以吃墨鱼的，任何的食物适量就可以。但是，高血压患者的饮食要做到低脂低盐，墨鱼的脂肪里面含有大量的高度不饱和脂肪酸，再加上肉中所含的高量牛磺酸，可以有效的减少血管壁内所累积的胆固醇，预防血管硬化、胆结石都具有一定的功效，同时，还能够补充脑力。

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