头晕头痛、精神恍惚、注意力无法集中、异物感

      病情分析：
      你感觉自己的现在的注意力呢，无法集中头晕头，精神恍惚，注意力无法使用，感觉有异物感。而不是那么充沛。
      指导意见：
      建议你呢，每天能坚持运动至少半个小时，同时呢可以长期的做心理咨询。并且让自己的一些思维方式发生改变，这样你对待事情的看法也会发生改变。
      

      病情分析：
      你好，出现以上症状想要尽快的缓解，需要明确具体的诱因或者是病因。之前有没有这些症状的出现？近期有没有熬夜？睡眠状况如何？没有情绪方面的变化？
      指导意见：
      出现这些问题不排除与精神焦虑紧张，身体太过于劳累有关系，但是也不排除颈椎病，所以需要先去医院做一下颅脑颈椎的相关检查，排除患有身体方面的疾患，如果身体方面没有问题，需要排除是由于精神心理因素所导致的，需要就诊医院精神心理科根据具体情况给予相关治疗。
      

      病情分析：
      你的情况是，头疼头晕，精神恍惚，异物感，平衡感失调且一直打哈欠，最近还失眠，如何调整。
      指导意见：
      因为你正青年，产生上述情况，原因不是很清楚的，表现是精神疲惫，疲劳的表现，建议你，注意休息，不要疲劳，增加营养，多食糖类食物，增加能量，符合你的能量消耗需要。保证充足的睡眠时间与睡眠质量，
      
      以上是对“头晕头痛、精神恍惚、注意力无法集中、异物感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！