有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 我现在是哺乳期，想问下奶的方法。

我现在是哺乳期，想问下奶的方法。

女 | 30岁 2021-07-04 14:51:59 2人回复来自

健康咨询描述：昨天突然就回奶了，现在很少，宝宝三个月，想问一下，有什么方法可以快速下奶？

投诉

其他类似问题

张永琦 哈尔滨市红十字中心医院主治医师擅长: 阴道炎，子宫内膜炎，子宫肌瘤，月经不调等妇科常见疾帮助网友：43539

微信扫一扫，随时问医生

2021-07-04 15:03:17

一般来说这种情况下应该多喝一些汤汁类的时候，可以喝点鸡汤，鱼汤，排骨汤，还应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持平和的心态，吃完饭以后适当的运动运动。放松心情，缓解压力。

2021-07-04 15:08 ask94117092sl 追问

有没有什么可以快速下好的？

2021-07-04 15:20医生回答：

可以让宝宝勤吃奶，没有什么特殊的方法的。

王秀杰朝阳县中心医院主任医师擅长: 擅长产科助产技术，妇科阴道炎，异位妊娠，子宫及卵巢帮助网友：50481称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2021-07-04 15:00:55 我要投诉

你好，现在是哺乳期，如果奶水突然地减少了，你近期有性生活接触史，没有采取任何的避孕措施，首先要排除怀孕的可能的。如果没有怀孕，下奶最好的方法，就是让孩子勤吸吮，注意休息，保持心情舒畅，多吃汤汁类的食物。