健康咨询描述: 晨练时户外树木花草经过一夜作用呼出二氧化碳等等使空气不好,对吗?可以晨练吗
指导意见:
晨练的时候如果时间太早,这样是不利于身体健康的。如果要进行晨练的话,如在冬天可以六七点钟以后再进行比较合适,如果是夏天可以选择5:00左右,这样能够有利于身体健康。
你好,一天当中什么时候锻炼都是可以的,但是早晨并不一定是空气最新鲜的时候,特别是天还没有亮的时候,是一天空气中最浑浊时候,这时候的植物呼出的是二氧化碳,吸入的是氧气,这是植物的光合作用,
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