健康咨询描述: 做了胰岛素和血糖的检查,也看不懂结果?是代谢有问题吗?

根据你的糖耐量和胰岛素释放实验结果,血糖没有问题,就说目前没有糖尿病,或者糖尿病前期。但是胰岛素分泌异常:属于高胰岛素血症、胰岛素分泌延迟。这种胰岛素水平容易发生糖尿病,所以从现在开始,应该控制饮食,控制体重,如果肥胖,更应该减肥来干预胰岛素的水平,防止发展到糖尿病。
那请问是不是可以用低碳饮食来改变呢?
应该是以控制体重为目的,控制一天的总热卡,不仅仅是控制碳水化合物
那碳水化合物可以正常吃吗?
可以吃,吃除了米面以外的粗粮更好
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