哪些蔬菜有益于减肥

保密 | 0个月 2021-07-04 17:44:56 2人回复来自

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2021-07-05 06:51:08

在减肥期间多吃蔬菜是有好处的，多吃蔬菜同时注意减少主餐的用量，可以达到减肥的效果。有些蔬菜有益于减肥，比如黄瓜，西红柿，芹菜，这些蔬菜适当的多吃，对减肥有帮助。

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2021-07-05 06:04:48 我要投诉

蔬菜都有益于减肥，因为蔬菜本身就是热量低，维生素比较高，所以适当的吃蔬菜进行减肥减肥期间一定要注意营养均衡，防止出现营养不良，减肥一定要坚持，不可半途而废。

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