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豆奶含有丰富的蛋白质以及微量元素,是一种比较好的营养食品,一般血压高血脂高的患者是可以喝豆奶的,对于血压高和血脂高的患者在平时要养成一个良好的生活习惯,在饮食方面尽量选择一些低脂低盐清淡的饮食,避免一些油腻或者是油炸的食品,同时避免吸烟饮酒,规律作息,在情绪上不要出现过大的波动,以免导致血压的升高,患者可以适当的锻炼身体,消耗体内多余的脂肪,将体重控制在正常的范围之内,这样有利于降低血压和血脂
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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