根据你的描述,初步考虑为肝火旺盛所导致,建议可考虑服用龙胆泻肝丸等药物进行调理治疗。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。平时注意饮食,尽量避免食用辛辣刺激食物和生冷油腻食物。
睡觉起来口苦有可能是消化不良引起的,或者是胃食管反流病,以及胆囊疾病,包括胆囊炎、胆囊结石等。如果症状不是特别的明显、不严重,不要太担心。要注意早晚先刷牙。每天要多喝一些温热水,饮食上不要吃辛辣刺激、过于油腻的食物,尽量以清淡为主
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