有问必答网中医科中医内科 → 中医科神经科.看一下谢谢了

中医科神经科.看一下谢谢了

女 | 26岁 2021-07-04 19:48:29 1人回复 来自乌鲁木齐市

健康咨询描述: 失眠手脚白天出汗我感觉我不冷但是容易受凉打喷嚏引发我的鼻窦炎吃了两盒乌灵胶囊晚上还是睡不着(我之前是平时爱出汗一运动就大汗淋漓。)失眠有没有有效的法子阿.

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任永朋
任永朋 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 擅长: 擅长中医药防治各种肾脏病及血液净化学的研究,对肾病 帮助网友:27426
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2021-07-05 09:59:11 我要投诉

      睡前洗个热水澡、自己的心情要放轻松,咖啡和零食千万不要被碰,这些都是保证睡眠质量的基本要求,以上是这些方法是能够保证每天睡个安稳觉。若疲劳而难以入睡者,不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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