有了滑膜炎,应该也是可以运动的,当然运动的形式要讲究一下,最好不要做负重运动,最好的运动形式可以选择游泳,或者选择做瑜伽等等,另外每隔一段时间要检查一下膝关节的磁共振
滑膜炎应少走路,避免劳累,滑膜炎指滑膜因受到刺激而发炎,适当的关节活动可以增加关节腔内的压力,有利于关节液渗入软骨,减少关节软骨退行性改变,而减轻或预防滑膜炎。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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