屈光不正就包括远视,近视,散光。所以从小就要给孩子保护眼睛,保护视力,给孩子养成良好的助理姿势,多向远处眺望,不要长时间玩手机,或者是电脑,如果是轻度的近视,那就给孩子多注意些昂,保健操,多吃一些钙铁锌,丰富的食物,多想远处眺望,慢慢就会好的,严重时就给孩子配戴合适的眼镜
根据你的描述分析,如果感到身体不适,可以及时去当地正规医院咨询检查,不要过度担心,平时注意用眼卫生,不要用手揉眼睛,定期去医院检测视力,补充充足的维生素以及营养物质
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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