感觉自己有脱发问题，

      你好，洗头时掉少量头发是正常现象，不必过分紧张，平时放松心情，保持稳定的情绪，注意个人卫生，饮食清淡，多吃些新鲜蔬果，补充足量的维生素及微量元素，合理安排作息时间，保证充足睡眠。
      

      如果您出现有炎症脱发的话，您的这种情况也许是由于您平时睡眠不好，休息不好，精神过度紧张，工作压力比较大，都会导致这种情况的具体的情况还是需要检查来确诊一下具体的病情症状，多增加营养要丰富要均衡。
      

      如果没有在洗头的情况下，单纯拉发试验就能拉掉10来根的话，这种情况确实要考虑病理性脱发。脱发的类型比较多，排除遗传因素之外。通常要考虑休止期脱发或者是生长期脱发。需要及时到当地的正规医院皮肤科就诊治疗。
      
      以上是对“感觉自己有脱发问题，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！