塑形是通过个人的身高,体重,年龄,三围,等数据,经过科学的计算得出标准的尺寸,然后进行针对性的塑形计划,而成绩是通过哑铃健身器械等设备对肌肉进行局部的刺激。
你好,增肌的过程中可以通过锻炼增肌,简直是伸长变得更加有型,而塑形主要是通过一些针对性的锻炼,帮助身体改善到满意的形态,患者可以去正规机构做一些针对性的锻炼,这样效果会更好
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