指导意见:
痛风引起疼痛主要是由于机体内血尿酸水平升高,当达到机体内的饱和度以后会有尿酸盐结晶逐渐析出,沉积于第一跖趾关节、足背部、脚踝处等薄弱关节,从而引起炎症反应导致疼痛。痛风的疼痛是比较强烈的,特别是急性发作期的时候,会让患者感觉剧烈的疼痛,有的时候甚至是无法忍受的疼痛。痛风是具有自限性的,轻微发作一般经过数小时至数日,就可以缓解症状,严重的患者可以持续7到14天。痛风的患者平时饮食上,一定要注意避免摄入高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜产品等等。每天可以多喝水,有利于体内尿酸的排泄,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。疼痛缓解期可以适量的做运动,有利于增强自身的抵抗力。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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