自己说话他人听不到声音，或声音很小
健康咨询描述： 大夫好，本人35岁男，因为自己的思想上的原因（和自己过不去，明知道方向错，还要往前走，有点执迷不悟），和自己的同事，还有身边人，自己没有主动动口说话。已经好几年了，现在有点想说话，（知道说话是行动的一种方式，不管是请假，还是取快递，都需要主动动口说话），发现表达力已经退化了，自己不能和身边人正常说话了。自己如果首先背诵一首绕口令，然后说给他人听，还是能流利的说出，但是他人也不一定能听清楚说的什么。特别是在工厂，有噪音，自己戴着隔音耳塞，能听清他人说话的音量，但是自己说一句话，他人就听不清了。想问大夫经过一个怎样的练习，然后循序渐进，才能有身边优秀的人说话的流利和音量。
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根据你所描述的，你这种情况有可能是你的心理作用，应该没不是什么疾病引起的，平时要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，要调整好心态，平时要多与家人朋友进行交流和沟通，多参加一些集体活动。
从你的病情分析来看，考虑还是一个自闭症，有轻度的建议，你还是进一步的观察你的病情变化，积极的参加集体活动，改善您的自闭的情况，多参加一些有氧运动，也有注意你的回复，一定积极的资料
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