脸部经常长一些硬包，不摸它它也也会自己消。

      像这种情况的话不建议你自己挤它，因为像这种情况的话是一个毛囊炎的症状，你如果挤它会留下痘坑的，另外建议你可以口服消炎药或者是牛黄解毒片，使用红霉素软膏进行治疗，日常饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，多注意休息，避免熬夜
      

      局部毛囊发炎引起的，不要用手挤，以免落下痘印影响美观，现在局部发红，比较明显的部位可以用红霉素软膏坚持涂抹，每天抹2~3次抗炎治疗，不要熬夜，忌口辛辣刺激性的食物。
      

      根据你说的这个问题，结合你的情况来看，这个是典型的上火引起的，估计你的体质是热性体质。与自己的生活饮食习惯有关系，有些人喜欢熬夜，晚睡也会出现这样的问题，建议你先吃点轻火的，中成药，牛黄上清丸平时喝点菊花茶局部涂点芦荟胶。不能吃辛辣上火的食品，否则病情会加重。
      
      以上是对“脸部经常长一些硬包，不摸它它也也会自己消。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！