你好、根据你提供的病史,强肾主要在饮食上要低盐、低脂、优质低蛋白饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,养成规律饮食、规律生活、不要劳累、不要熬夜、保证充足的睡眠,有利于肾脏健康,适当的进行户外运动,比如慢跑、游泳、瑜伽有利于肾脏的健康。
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