您好!痛风是血尿酸浓度升高引起的,建议多吃蔬菜水果,减少肉类的摄入量。避免进食嘌呤含量高的食物,如动物内脏、老火汤、海鲜、腌制品、卤制品等。多喝水,多运动,定期复查。
对于痛风的病人来说。饮食中要求低嘌呤饮食。含嘌呤高的食物包括动物内脏,海鲜类。普通的肉类,豆制品,含的飘零相对来说也是比较高的,要少吃。可以多吃一些蔬菜和水果。如果肥胖的话,那么还要严格控制饮食,并且要注意运动来减肥治疗。平时注意多喝水,也有降低尿酸的作用。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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