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每天喝水六七杯对身体有坏处吗

男 | 24岁 2021-07-05 18:03:13 1人回复来自

健康咨询描述：没糖尿病，也不渴，如果不是工作日也可以一天不喝，在工作日的时候，喜欢一边工作一边喝茶水，一天下来少了能喝六七杯(用500ML的杯子)想请教医生一下，一般成年人喝多少会水中毒

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2023-01-04 13:16:02 我要投诉

可以适当的喝水喝水，对身体没有什么太大的害处，但是要选择一些温开水，尽量的不要总喝茶，喝太多的茶叶对身体可能会有影响，而且还会影响到睡眠建议每天饮水量不要少于1200毫升。

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