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姜静 鹰潭市第一中学医务室 副主任医师
擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。
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2021-07-05 21:20:38
血糖高、血脂高的患者，应该食用酸性的水果比如像酸的橙子、柚子、猕猴桃等。一定不要吃含糖分较高的水果，比如西瓜、草莓、香蕉、桃子等，尽量少吃或者不吃。饮食控制是血糖和血脂增高患者治疗的基础，应该限制高热量、高糖分、高胆固醇及高脂肪食物的过多摄入。绝大多数的水果脂肪含量相对较低，并且含有较多的纤维素，经常食用能够有效地控制血脂的升高。食用水果时尽量选择在两餐之间，并且少量多次的食用。患者在日常生活中还要多注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。患者还可以根据自己的情况，选择适合的体育运动以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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