男人弱精吃什么食物好

保密 | 0个月 2021-07-05 21:27:14 2人回复来自

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2021-07-05 22:15:02 我要投诉

男人弱精，可能是身体免疫力低下，肾虚引起的，建议要调整好生活作息和饮食结构，饮食方面可以多吃一些黑色的食物和含锌的食物，可以增加精子的活力，比如黑豆，黑芝麻海带，紫菜。木耳，香菇。

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2021-07-05 22:14:36 我要投诉

你好，这个根据你的描述，不知道你除了弱精之外还有其他的症状吗？有没有做过睾丸的超声，这种情况是需要考虑一下精索静脉曲张的情况，精索静脉曲张可以导致这个情况，如果是精索静脉曲张引起的话，可以考虑手术，平时可以多吃一些富含锌的食物。

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温馨提示：
不吃过于油腻的食物，戒烟酒。

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