如果没有其他的问题,单纯肌肉拉伤的话,建议最好休息一段时间,让拉伤的部位充分的休息,还要注意做一做理疗,比如热敷烤电,可以使用活血化瘀的膏药,需要一段时间,慢慢的恢复
胳膊肌肉拉伤属于软组织的急性损伤,在急性期(24-48小时内)应该以毛巾包裹冰块冷敷为主,可以明显减轻疼痛和症状。急性期过后改用温热毛巾热敷,或者局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药如红花油或正骨水,如果疼痛严重,则涂抹扶他林软膏,口服非甾体类消炎止痛药物扶他林或西乐葆等。
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