怀孕神经衰弱吃什么补

女 | 0个月 2021-07-05 22:38:41 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕神经衰弱吃什么补

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2021-07-05 22:46:04 我要投诉

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2021-07-05 22:46:05 我要投诉

可以吃小米粥，南瓜子仁辅助豆腐皮，虾米紫菜，黑芝麻等食物中都含有丰富的色氨酸，色氨酸散人体可以代谢生成林涩安帮助抑制中枢神经的兴奋度，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠。

挂号科室：神经内科

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