根据你所描述的情况来进行分析,这三种食物最好不要一起食用,因为萝卜中含有抗坏血酸酶,黄瓜中则含有维生素分解酶,这两种成分都可能破坏其食物中的维生素。红枣中的维生素可使维生素K分解破坏,使治疗作用降低。
应该说这些食物之间并没有什么冲突。红枣,萝卜之类的,当然可以是一起吃的。在饮食上,为了达到营养均衡,所吃食物的品种和花样可以多一些。这样对补充身体的各种不同的元素非常重要。
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