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孕妇吃南瓜的好处是什么？

女 | 0个月 2021-07-06 05:09:35 2人回复来自

健康咨询描述：孕妇吃南瓜的好处是什么？

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怀孕之后的话，一般来说，吃南瓜一般多出来说有一些便秘的人，可能会有一些帮助，别的最主要的就是如果要是喜欢吃，可以吃一些没有别的特殊的，一般来说就是建议多数均衡营养，还有多少新鲜的蔬菜水果？饮食都要均衡

王莉娜济南市中西医结合医院主治医师擅长: 先兆流产,月经失调,流产,痛经,妊娠期高血压,妊娠帮助网友：28016

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2021-07-06 05:19:28 我要投诉

南瓜还有大量的维生素，而且还有大量的粗纤维，可以很好的润肠。在怀孕期间最好是多吃南瓜，可以提高自身免疫力，而且缓解便秘的症状。怀孕期间一定注意好的生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，补充足够的维生素增强体质。