要宝宝前要备孕,备孕期间注意休息,避免劳累,注意情绪调节,保持心情愉快,并要忌烟酒,平时应注意饮食调理,多吃些新鲜蔬菜水果,吃一些营养丰富易消化的饮食,另外要补充叶酸。
要宝宝之前,首先要戒烟戒酒,服用叶酸,男方要查精液。而且要查外生殖器看有无异常。女方要做血常规,肝功能,肾功能,感染十项筛查,白带常规,妇科经阴道彩超,优生十项,乙肝五项,性激素六项,bbt,amh等,必要的情况下做输卵管子宫造影或者宫腔镜,腹腔镜等。同时建议在月经第12-14天的时候做卵泡监测B超,看卵泡发育情况,预测排卵日期,可以安排同房增大受孕几率。
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