女人月经少吃什么补？

      指导意见：
      你好，女性月经经量5~80毫升，月经经期在3~7天，如果经量少于5毫升的话，为月经过少，应当去医院做一下盆腔B超检查，看一看有没有宫腔粘连或者是子宫内膜过薄的情况，平时在饮食上要适当吃些含有优质蛋白质和维生素丰富的食物，保持良好的生活方式。
      

      女人的月经量减少，很可能是气血亏虚或者气滞血瘀、宫寒导致的，现在最好结合临床症状确定什么原因导致的，然后适当的进补。平时一定注意好的生活习惯，多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。平时注意好的保暖，减少一切刺激性的因素。