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蓝莓高血压高血脂可以吃吗

保密 | 0个月 2021-07-06 06:40:42 1人回复来自

健康咨询描述：蓝莓高血压高血脂可以吃吗

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陈添华 中山市古镇人民医院副主任医师擅长: 擅长各种心血管内科疾病如冠心病、高血压、心律失常、帮助网友：7502

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2021-07-06 06:55:17

蓝莓的含糖量比较低，而且蓝莓有保健的作用，长期吃蓝莓的话，可以促进患者的血液循环，对于高血压和三高人群的患者可以起到一些帮助作用。高血压三高人群的饮食方面尽量不要吃高油腻或者高糖类的食物，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的参加一些户外活动

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