第一,要控制饮食的结构。要避免一些酸性物质摄入过量,加剧酸性的体质,那么饮食的酸碱平衡,对肾炎的治疗一些并发症的防治是非常重要的。饮食方面,要多吃一些富含植物有机械活性碱的食物,少吃一些肉类,多吃一些蔬菜。第二,要参加一些有氧运动。适当的锻炼身体,在阳光下多做些运动,多出汗。可以帮助身体里面排除一些多余的酸性物质,从而预防肾病的发生,还需要保持良好的心情,不能有过大的心理压力,生活要规律。第三,要远离烟酒。烟酒都是一些典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,容易导致肾病的出现,
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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