脾虚一般会出现食欲不振,厌食,恶心呕吐,消化不良,腹泻便溏等症状,可以用一些健脾的药物来调理,比如说健脾丸,参苓白术散,平时在饮食上以易消化食物为主,可以用山药熬粥进行食疗
脾虚可以吃以下蔬菜:1、西红柿,健脾开胃,生津止咳,可用于治疗厌食和口渴。2、卷心菜,益脾胃,急止痛,可用于治疗脾胃不和、腹部绞痛和急性疼痛。3、南瓜,补中益气,除蛔虫,可用于治疗脾胃虚弱、营养不良。4、山药,益气健脾养阴,可用于治疗脾虚、气虚、厌食、便溏或腹泻。
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