脾虚一般会出现食欲不振,厌食,恶心呕吐,消化不良,腹泻便溏等症状,可以应用健脾的药物来调理,比如说健脾丸,参苓白术散等,平时可以用山药熬小米粥来进行食疗
脾虚的症状包括四肢无力、倦怠、嗜睡、嗜睡、面色苍白、消化不良和不想吃东西。如果选择蔬菜来治疗这些症状,选择淀粉含量高的蔬菜更合适。只有这样的蔬菜才有健脾的功效,如山药、土豆、芡实、马蹄铁、红薯等。
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