考虑是由于内分泌失调引起的,建议可多食用富含维生素C多的食物,如草莓,西红柿,杨梅,柑橘,绿叶类蔬菜等。可适量补充维生素E。忌食辛辣刺激性食物,避免熬夜。
指导意见:
您好,出现这些症状一般是由于内分泌失调引起的,与气血亏虚有关系。要注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠,不要吃辛辣刺激性食物,适当补充维生素,可以吃一些维生素C片,益气养血口服液。
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