背部冒痘最简单有效正确的祛痘方法
健康咨询描述： 这两年开始长痘，我饮食不规律，熬夜压力大，经常吃麻辣的外卖，脸上出油，鼻子有黑头，脸上有脓疱囊肿痘痘还有痘坑痘印，额头上有闭合性粉刺。我在本地的美容医院看过痘痘，给我开过过氧化苯甲酰，用过氯霉素，也吃过米诺环素都不行，后来给我开的汤药，喝了一段时间也没发现效果很好。我是看了余贞赫康复记录里面的祛痘疗法，我现在用完已经完全没有痘痘痘印和黑头闭合性粉刺了，请问我平时吃什么可以不让痘痘再长？
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像这种情况你已经发现了你饮食不规律，作息不规律的行为，所以说日常一定要改善饮食，以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，油腻性的食物，日常多注意休息，避免熬夜上火，多饮用水分，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，多做一些体育锻炼
病情分析：
年龄不大，后背皮肤出现痘痘，反复发作，红肿疼痛痒痒，症状比较严重，是痤疮的表现，与毛孔堵塞，饮食辛辣刺激性食物，内分泌失调有关。
指导意见：
如果症状严重，可以外用药物异维A酸软膏涂抹，口服中成药防风通圣丸调理，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多洗澡，勤换内衣。保证皮肤清洁。
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