指导意见:
因为是药三分毒,不一定带回来什么副作用,吃药一定要在医生的指导下服用。减肥药也有很多种,有一些减肥药可能抑制中枢,抑制患者的食欲,但是由于它对中枢的抑制也可能会导致女性的性腺轴出现异常而出现月经停闭。月经不调最好是能够适量的补充营养,这时候一定要有规律的饮食。并且不可以吃生冷刺激性的食物,过酸过辣的食物都不可以大量吃,并且平时要多喝开水,尽可能保持大便通畅。?
月经期间还应该要补充营养,适当的吃一些蛋白质含量丰富的食物,比如豆制品奶制品,蛋制品。另外也可以适量的吃一些猪肝,鸡肉,猪肉,菠菜等食物。
3、注意作息
适量的运动能够有效的加快新陈代谢,对于内分泌失调或者是药物后引起的月经不调也会有一定的改善作用。但是运动量不宜过大,最好是能够选择瑜伽,快走,慢跑等等运动量适中的运动项目。并且还应该要保证充足的睡眠时间,尽可能不要熬夜。?
4、按摩
吃减肥药以后出现月经不调,可以通过按摩来进行缓解。首先需要采取仰卧位然后用右手的鱼际为只对腹部的气海穴进行按揉,大概保持一分钟左右,然后再用右手指腹按摩下肢的三阴交穴。每一个穴位按摩一分钟,最后再用手掌在小腹的位置按摩一分钟左右。按摩力度,保持穴位附近有酸胀感。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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