健康咨询描述: 博导狼甩脂机能减肥吗?
甩脂机是不能够达到减肥的效果,因为脂肪是需要燃烧的,必须通过有氧的氧化,在体外施加震动等外力。甩脂机虽然从表面上看震动了脂肪,但并没有达到有氧的氧化。另外脂肪本身也没有收缩功能,不能自我的产生能量,不是震一震就能够消耗脂肪的。还是要健康的进行减肥,主要就是选择控制饮食的情况,要控制好每餐饮食的总热量,不能吃热量过高的食物。同时加强运动锻炼,通过有效的运动来进行燃烧脂肪。
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