麻烦睡眠专科中医大夫帮忙看看这个方子

      从你目前所描述的这些情况来看，你所提供的这两副方剂分别都是起到补气解郁安神的作用的。一般来说对于睡眠不好和情绪方面的问题都会有一定的缓解作用，如果你要是服用汤药感觉不好的话，可以使用中成药舒肝解郁胶囊试试。
      

      病情分析：
      你好，这位医生从你描述的状况来看的话，你本来睡眠的问题并不是很大的，结果吃了药之后反而睡眠时间缩短了，而且中间也会醒来，那么这种情况下建议还是停掉这些药物。
      指导意见：
      倒不如一是平衡营养二是加强锻炼身体，每天运动一个小时以上，第三就是要有健康的文体爱好，唱唱歌，跳跳舞或者其他运动都是有助于睡眠的，第4个就要暗示自己，躺下之后一下可以睡七八个小时，躺下之后一下可以睡七八个小时中间不会醒来，这样反复的暗示就会累积效果
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况当前出现有明确的情绪异常以及有严重的失眠现象和自我日常的工作环境也不排除有较大的压力，同时自我不能很好及时缓解而导致有情绪的波动和较严重的负面情绪化有关
      指导意见：
      当前的药物主要是改善睡眠质量以及调理气血和激情内分泌代谢的调整，最好是中医辩证体质后服用一段时间，如果有一定严重程度的神经，需要进行鉴别诊断有无焦虑，在医生的医嘱下，服用西药的
      
      以上是对“麻烦睡眠专科中医大夫帮忙看看这个方子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！